Nia - Tanz & Lebenslust

NIA ist ein neuartiges Bewegungskonzept. Es verbindet verschiedene Elemente: Tanz (Jazz Dance, Modern Dance, Duncan Dance), Kampfkunst (Tai Chi, Tae Kwon Do,Aikido), Körperwahrnehmung (Yoga, Feldenkrais, Alexander Technik),  bewegende, kraftvolle, inspirierende und berührende Musik- und wirkt gleichermaßen auf Körper, Geist und Seele.
Nia schenkt Wohlbefinden und Lebenslust, belebt, kräftigt und entspannt zugleich.
Nia ist individuell angepasst für Teilnehmer jeden Alters und Beweglichkeit.